2

6 Tips ala Tiongkok Kuno untuk Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

Kita tahu cara pengobatan tabib-tabib zaman tiongkok kuno sangat unggul. Mereka menggunakan cara yang alami untuk medapatkan

6 Tips ala Tiongkok Kuno untuk Menyehatkan Tubuh dan Pikiran
Kita tahu cara pengobatan tabib-tabib zaman tiongkok kuno sangat unggul. Mereka menggunakan cara yang alami untuk medapatkan kesehaan yang memadai. Pengobatan tiongkok kuno mempunyai akar yang sangat dalam bertalian dengan filsafat-filsafat dari Daoisme, Confucianisme, dan Buddhisme. Ia dikembangkan dari pengajaran-pengajaran teks-teks pengobatan klasik. Berikut tip-tip untuk menyehatkan tubuh dan pikiran ala Tiongkok kuno.

Peliharan telinga Anda dengan suara air yang mengalir

Dikatakan bahwa mendengarkan air mengalir bermanfaat bagi telinga seseorang, mengosongkan dan menenangkan pikiran seseorang. Menurut Pengobatan Tradisional Tiongkok (PTT) , karena kelima indra Anda (melihat, mendengar, mencicipi, menyentuh, dan mencium) berhubungan erat, mengambil aroma bunga sambil mendengarkan suara air meningkatkan efek  yang menenangkan.

Pelihara mata  dengan melihat bunga atau rumput
[post_ads]
Menurut PTT, melihat bunga dan rumput sangat bermanfaat untuk mata, karena warna hijau membuat mata menjadi rileks, dan bunga yang indah membuat Anda merasa bahagia. Menurut Wang Anshi, seorang cendekiawan tiongkok, melihat rumput jauh lebih bermanfaat daripada melihat bunga.

Kembangkan pikiran Anda dengan membaca


Ada pepatah populer masyarakat Tiongkok “kembali ke sifat ibu”,  yang mirip dengan filosofi Tao untuk kembali ke diri sejati seseorang. Lanskap pemikiran tiongkok kuno di dunia nyata mengacu pada tingkat dasar alam, sementara semangat lanskap yang tertanam dalam karya klasik mewakili tingkat yang lebih tinggi. Dengan demikian pembaca dapat menciptakan lanskap mereka sendiri dalam pikiran mereka melalui membaca buku-buku yang  bermutu, dan akhirnya kembali ke alam dengan cara ini.

Musik menyembuhkan

Musik tidak hanya mengurangi tekanan, meningkatkan mood Anda, mengurangi depresi Anda, dan memberi manfaat pada memori, namun juga menyembuhkan secara fisik . Dalam PTT, musik banyak digunakan untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi kecemasan. Itu sebabnya mengapa orang Tiongkok, karakter obatnya sangat mirip dengan musik .

Perkuat tubuh Anda melalui berjalan kaki
[post_ads_2]
Berjalan memiliki sejumlah manfaat , termasuk meningkatkan fungsi jantung, meningkatkan kapasitas paru-paru, memperkuat otot dan tulang, membakar lemak , dan membantu menyeimbangkan hormon tubuh Anda. Orang tiongkok kuno berjalan setiap hari sebagai cara yang efektif untuk menjaga kesehatan, dan juga merekomendasikan menggunakan tongkat dan memakai sepatu yang nyaman saat berjalan, terutama untuk orang tua, karena ini membantu mengurangi tekanan pada kaki  Anda.

Buka saluran energi Anda  dengan cara meditasi

Meditasi membuka sumbatan saluran energi tubuh, mencegah terjadinya radang sendi dan pengerasan pembuluh darah, meningkatkan substansi abu-abu di otak sehingga emosi menjadi lebih stabil.

Sumber : Epoct Times

COMMENTS

Nama

Anekdot,10,Blogging,2,Cerpen,6,Cuaca,70,Download,24,Hong Kong,30,Iklan,3,Indonesia,2,Inspirasi,82,Islam,411,Kesehatan,66,Konsultasi,12,Kuliner,61,Malaysia,2,News,436,Opini,238,Orang Hilang,6,Pernik,22,Pojokbmi,297,Ponorogo,4,Resep,8,Singapura,2,Taiwan,65,Tekno,51,Unik,2,Wirausaha,13,Wisata,26,
ltr
item
DE-YUAN.COM ~ Media Online TKI: 6 Tips ala Tiongkok Kuno untuk Menyehatkan Tubuh dan Pikiran
6 Tips ala Tiongkok Kuno untuk Menyehatkan Tubuh dan Pikiran
Kita tahu cara pengobatan tabib-tabib zaman tiongkok kuno sangat unggul. Mereka menggunakan cara yang alami untuk medapatkan
https://1.bp.blogspot.com/-snQyWZXEM98/WTjplwCGvTI/AAAAAAAAHs4/YYcdJgzkggAXPmfsSmwBWR1TlAXLywJGQCLcB/s640/6%2BTips%2Bala%2BTiongkok%2BKuno%2Buntuk%2BMenyehatkan%2BTubuh%2Bdan%2BPikiran.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-snQyWZXEM98/WTjplwCGvTI/AAAAAAAAHs4/YYcdJgzkggAXPmfsSmwBWR1TlAXLywJGQCLcB/s72-c/6%2BTips%2Bala%2BTiongkok%2BKuno%2Buntuk%2BMenyehatkan%2BTubuh%2Bdan%2BPikiran.jpg
DE-YUAN.COM ~ Media Online TKI
http://www.de-yuan.com/2017/06/6-tips-ala-tiongkok-kuno-untuk.html
http://www.de-yuan.com/
http://www.de-yuan.com/
http://www.de-yuan.com/2017/06/6-tips-ala-tiongkok-kuno-untuk.html
true
4981504600613212983
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy